Na deptaku Zamenhofa-Wyszyńskiego, przy bardzo popularnej w upalne dni fontannie pojawiła się malutka usterka jednej z płytek „fontannowych”.

Zgłosiłem wniosek o pilną naprawę, bo istnieje zagrożenie, że jakieś dziecko w zabawie może sobie zrobić krzywdę, ewentualnie, komuś może się taka płytka spodobać i ja sobie… „zabierze”

Z taką myślą w głowie obudziłem się dziś rano. „Skończyła się zabawa” zaczynają się konkrety. W niedzielę start i nie ma odwrotu. Wcześniej, póki start był jedynie odległym zdarzeniem, mglistym punktem w oddali, nie było tego uczucia. Był postawiony cel, reżim treningowy, budowanie zasobów itd.

Dziś, pierwszy raz w historii mojego planu „Start w TRI” pojawił się nowy element. Przedstartowy cykorek 🙂

Z czym się trzeba oswoić?

Z grubsza wygląda to tak:

Start w niedzielę 3 lipca o godzinie 9:30(wcześniej, o 8:00 wystartuje dystans 1/2 IM)

Pływanie rozegra się na odcinku Odry pomiędzy Mostem Długim, a Trasą Zamkową – mój dystans to 475 m i mam na to maksymalnie 22,5 minuty

Rower – rozegra się, jak opisują Organizatorzy, na Drodze Krajowej nr 10, od Wałów Chrobrego, poprzez most Długi w stronę Osiedla Bukowego, nawrót na Struga – dystans 22,5 km, limit czasowy ukończenia pływania i roweru 1h 15 minut.

Bieganie – trasa przebiega przez szczecińską „starówkę”. Najpierw w okolicach Zamku Książąt Pomorskich, Katedry i Placu Orła Białego, później w okolicach Wałów Chrobrego z metą w ich centralnym punkcie – dystans 5,275 km, limit czasowy ukończenia zawodów – 2 h.

 

Tyle planów i teorii.

Podsumowując

Mam skompletowany sprzęt, mam poczucie, że jestem przygotowany fizycznie do startu i ukończenia zawodów. Miałem fantastyczne wsparcie osób mi życzliwych, które nie skąpiły dobrych rad i słów otuchy.

Mam wsparcie mojej rodziny, a szczególnie mojej żony, która zaakceptowała tę moją „fanaberię triathlonową” i mocno mnie podpiera.

Mam wszystko, by uczcić swoje czterdzieste urodziny tak, jak sobie to zaplanowałem w listopadzie ubiegłego roku.

PS – więcej startów w TRI w tym roku nie przewiduję, kolejny cel do zrealizowania, to start i ukończenie półmaratonu w sierpniu w Szczecinie.

 

W zamieszaniu urodzinowym niemal umknęła mi odpowiedź na moją interpelację w sprawie dróg. Wynikają z niej, w sumie, dobre wieści.

Zgłaszana przez mnie dziura w placu manewrowym przy Targowisku Gminnym zostanie naprawiona do końca czerwca.

Podobnie z ulicą Kochanowskiego, którą dziś trudno jest przejechać.

Odpowiedź w całości reprodukuję poniżej:

 

… a co się stało, to się już nie odstanie 🙂

 

Serdecznie Państwu dziękuję za zaproszenie na uroczystość zakończenia roku akademickiego w dniu 13 czerwca 2016 roku.

Pragnę zawiadomić, że z powodów służbowych nie będę mógł wziąć udziału w Waszej uroczystości. Tego dnia uczestniczę w dość istotnej branżowej konferencji poświęconej integracji transportu publicznego w naszym regionie.

Składam Państwu gratulacje z powodu zakończenia kolejnego roku akademickiego.

Gratuluję i zazdroszczę siły, energii i zaangażowania w realizowanie Waszego pięknego przedsięwzięcia – Polickiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.

Życzę sukcesów i bardzo udanych wakacji.

Pozdrawiam Grzegorz Ufniarz

The Color Run

Fantastyczna, ogólnoświatowa akcja biegowa zawitała do Poznania w minioną niedzielę.

Frekwencja dopisała, na starcie stanęło 7,5 tys uczestników.

Zabawa była przednia, co postaram się pokazać na zdjęciach.

Zdjęcia pochodzą z archiwum własnego oraz z profilu fejsbukowego imprezy