Smukleję… :)

Po tym jak rzuciłem palenie, tu i ówdzie przybyło krągłości. Niestety do takiego poziomu, że skutecznie ograniczyło mi możliwość uprawiania dotychczasowej aktywności fizycznej(kolano nie wytrzymało). W ramach odzyskiwania statusu „bardziej wysmukły” zastosowałem produkt dieta 1800 kcal dziennie. Otrzymuję 5 posiłków dziennie. Startowałem w minioną niedzielę z poziomu 122,4 kg. Niedziela rano ale tydzień później wynik 119,8 kg

20151120_183841

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.